Testit 14.6.
YleisurheiluJulkaistu: 01.06.2021 12.04

Testit 14.6.

Kalajoki Akatemia yhdessä Kalajoen Junkkareiden kanssa järjestää 2007 syntyneille ja vanhemmille aktiiviharrastajille maksuttomat testit 14.6. maanantaina klo 15 alkaen Merenojan urheilukentällä. Lämmittelyt oltava tehtynä klo 15 mennessä.

Testit sisältävät:

*50m juoksu, jossa kennot 0-30m + lentävä 20m

*kuula/ kuntopallo eteenpäin ja pään yli taakse

*loikkatesti *ponnistusvoima matolta ja pudotushyppy *lihaskunto( vatsat)

*piip-testi

*punnerrukset

Voi tehdä osan, tai koko testin.

Ilmoita osallistumisesta mahdollisimman pian sähköpostitse: junkkarityu@gmail.com

Jaoston uusimmat